|
Vähän reilumpi lounas, joku 600 kaloria. Syksyn värejä.
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
2181 kcal
|
Fett: 113,64g | Prot: 124,98g | Kolh.: 154,61g.
Frukost: Oivariini Oivariini, Pakastemansikat, Suola, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Rypsiöljy, Apetit Kotimainen Wok Vihannekset, Pirkka Luomu Babypinaatti, Oliiviöljy, Patros Feta, Pirkka Tomaatti, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Middag: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kalakeitto. Snacks/Annat: Tee (Sokerin kanssa), Sinappi, Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Cashewpähkinät, Arla Keso Raejuusto, Pakkasmarja Tehosekoitus. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helovirta 's vikthistorik
|