Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
2661 kcal
|
Fett: 132,78g | Prot: 165,79g | Kolh.: 219,51g.
Frukost: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Callebaut Какао-Порошок, Клюква, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Слива, Магнит Банан, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Петелинка Шашлык Куриный, Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни . Middag: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Яйцо, Котлеты петелинка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|