Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
466 kcal
|
Fett: 19,42g | Prot: 20,51g | Kolh.: 52,48g.
Frukost: Gut & Günstig Bauchspeck, Tomatenmark, Schlossküche Fleischsalat, Spiegelei, Kamps Graubrot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|