Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 63,96g | Kolh.: 100,33g.
Frukost: Магнит Авокадо, Suempol Лосось, Tastino Хлеб. Lunch: Marlenka Рулет, Vodňanské Kuře Куриная Сосиска, Giana Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры Черри, Яйцо. Middag: Tržan Морковный Торт. Snacks/Annat: Corny Батончик Protein Lemon, J.D.Gross Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|