Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1362 kcal
|
Fett: 66,86g | Prot: 59,81g | Kolh.: 130,13g.
Frukost: Чай, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Салат Крабовый, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Чай, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Annat: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KiraTakumi 's vikthistorik
|