Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1303 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 63,02g | Kolh.: 108,62g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Малины, Колбаса Докторская, Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками. Lunch: Гречка Отварная, Колбаса Докторская. Middag: Соевый Соус, Перекресток Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Эконом, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena.lena-0503 's vikthistorik
|