Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
38,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
860 kcal
|
Fett: 15,69g | Prot: 24,90g | Kolh.: 150,95g.
Frukost: Frisian Flag Kental Manis, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Tahu Kukus, Nasi Putih. Middag: Telur, Nasi Putih. Snacks/Annat: Lemon, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Simba Choco Chips. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|