Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 82,37g | Kolh.: 58,71g.
Frukost: Американо, Starbucks Круассан с Творожным Сыром и Лососем. Lunch: Пангасиус, ФЭГ Томаты Малосольные, Лента Огурцы Малосольные. Middag: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Красные Помидоры, Молочная Легенда Творог 5%. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|