Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1308 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 74,04g | Kolh.: 107,67g.
Frukost: Банан, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад , Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Meller Ириска, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Колбаса Варено-Копченая, Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Манго, Первый Вкус Творог 9%, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|