Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
2109 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 82,25g | Kolh.: 327,57g.
Frukost: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Milo 3 in 1, Tempe Mendoan, Soto Ayam. Lunch: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sambal Goreng, Es Teh, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Singkong Goreng, Max Tea Lemon Tea. Middag: Singkong Goreng, Tahu Bakso, Tempe Mendoan, Es Teh. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rezazul21 's vikthistorik
|