Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
910 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 84,50g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Great Value Romaine Lettuce, Kewpie Japanese Mayonnaise, Freirich Teriyaki Beef Tenderloin, Great Value Wheat Sandwich Bread. Snacks/Annat: Envy Apple, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|