Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
279 kcal
|
Fett: 12,89g | Prot: 15,41g | Kolh.: 26,62g.
Frukost: Café, Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|