Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
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1501 kcal
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Fett: 60,32g | Prot: 81,26g | Kolh.: 152,34g.
Frukost: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. Efter frukost: Café Expresso. Mellanmål: Kellogg's Barra All Bran Chocolate. Lunch: Banana, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Efter lunch: Meia de Leite, Lidl Pão Integral de Centeio , Becel Becel Sabor a Manteiga. Middag: Lidl Pão Integral de Centeio, Fiambre de Peru, Castelões Queijo Curado em Fatias. Snacks/Annat: Garoto Bombom Serenata de Amor, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Lidl Barrita Proteína Bolacha. mer...
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Juliana Ferreir 's vikthistorik
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