Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1395 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 82,71g | Kolh.: 124,12g.
Frukost: Corny Батончик со Злаками Карамель, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Nutrend Оладьи. Lunch: Лук, Салат Айсберг, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри, Свои Куриная Котлета, Lagris Нут. Middag: Exclusive Батончик Ягодный. Snacks/Annat: J.D.Gross Шоколад, Firenze Вафли. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|