Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1090 kcal
|
Fett: 38,96g | Prot: 41,55g | Kolh.: 124,62g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Mandarijn, Cappuccino, Unox Gelderse Rookworst, Wortelstamp. Middag: Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Easy Way Dieet Shake Aardbei. Snacks/Annat: Kiwi, Bospeen, Rode Tafelwijn, Bananenchips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|