Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
540 kcal
|
Fett: 11,10g | Prot: 16,05g | Kolh.: 103,60g.
Frukost: Dried Prune, Campbell's Pork & Beans, Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese, Thomas' Light English Muffin. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|