Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1039 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 62,27g | Kolh.: 104,21g.
Frukost: 카누 카누 미니, 바나나. Lunch: 소고기등심. Middag: 밥, 등뼈찜. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|