Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1749 kcal
|
Fett: 140,12g | Prot: 89,94g | Kolh.: 29,31g.
Frukost: Chaka Фисташки, Малина (Несладкая, Замороженная), Galbani Сыр Маскарпоне, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Middag: Galbani Сыр Маскарпоне, Chaka Фисташки, Малина (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Печень Куриная Жареная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|