Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1546 kcal
|
Fett: 71,64g | Prot: 72,95g | Kolh.: 167,21g.
Lunch: Peanut Butter, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Carrots, Bell Peppers. Middag: No Name Tomato Sauce, Chicken Giblets (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Ripe Plantain. Snacks/Annat: Snacks Mini Donuts, Trader Joe's Milk Chocolate Bar, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|