Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
2390 kcal
|
Fett: 127,70g | Prot: 147,19g | Kolh.: 154,55g.
Frukost: AH Fuet, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Gekookt Ei, Haring, Kefir, Ekoplaza Bloemenhoning Crème. Middag: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise, Bolletje Wit, Ekoplaza Raapzaadolie, Gebakken Ei, AH Salmiakballen, Jumbo Borrelhapjes Gekruid. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|