|
🚣 10km deuxième séance dimanche 15km 🚣 pour la journée.
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1197 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 73,81g | Kolh.: 113,11g.
Lunch: Grapefruit Juice, Hot Cocoa Milk , Carrefour Discount Bacon Fumé, Scrambled Egg Sandwich. Middag: Tortilla, Pork Shoulder (Whole) . mer...
|
|
2696 kcal
|
Träning:
🚣 10K Row - 40 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, 🚣 5Km - 22 minuter, Vila - 13 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rowing Man 's vikthistorik
|