Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
105,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
786 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 35,36g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Mermelada, Manzana, Marraqueta. Lunch: Minuto Verde Espinaca a la Crema, Lenguado Frito Apanado. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|