Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1060 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 50,33g | Kolh.: 155,42g.
Frukost: Vivo Avena Choc Instantáneo, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Manzana. Lunch: Café, Uvas Pasas (sin Semillas), Sopa de Pollo con Fideos, Guiso de Fideos, Helado de Fresa . Middag: Ideal Pan de Hamburguesa, Lechuga, Carozzi Mayonesa, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|