Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
120,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
301 kcal
|
Fett: 10,99g | Prot: 13,68g | Kolh.: 33,51g.
Frukost: Marjakeitto, Flora Kevyt Levite, Nalle Pika Kaurapuuro, Suodatinkahvi, Valio Plus Kevyt Maito. Lunch: Valio Plus Kevyt Maito, Pirkka Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Snacks/Annat: Suodatinkahvi, Valio Plus Kevyt Maito. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tinttuminttu 's vikthistorik
|