Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
118,2 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 54,34g | Kolh.: 40,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Endiviensalat, Seefisch Seelachsfilet. Middag: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Rote Zwiebeln, Endiviensalat, Milbona Gouda Mittelalt, Deli Reform Das Original, Bauernbrot. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|