Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
645 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 13,13g | Kolh.: 78,64g.
Frukost: Delicados Nachos Оригинальные, Delicados Nachos Оригинальные, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Kellogg's Krave Шоколад и Фундук. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Heinz Соус Сырный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
sasha171103 's vikthistorik
|