Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1061 kcal
|
Fett: 70,93g | Prot: 92,72g | Kolh.: 8,08g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|