Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1486 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 65,60g | Kolh.: 149,47g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Аджика, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Кабачок, Торговая Площадь Курица Копченая, Обычное Пиво. Middag: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|