|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
2092 kcal
|
Fett: 89,43g | Prot: 86,07g | Kolh.: 238,14g.
Frukost: Vibrant Health Green Vibrance, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harmless Harvest Organic Coconut Water, Lemon Juice. Lunch: Celery Juice, White Bread , Ginger , gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets, Almonds , Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Middag: Ruby Tuesday Lemon Drop Martini, Kirkland Signature Australian Frenched Lamb Rack, Mashed Potato, Green String Beans, Carrots, Baked or Broiled Salmon, Old Chicago House Salad, Tapenade, Pita Bread, Butter , White Bread . Snacks/Annat: Trader Joe's Chocolate Mousse Cake, Custard or Cream Filled Eclair. mer...
|
|
1926 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Stående - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|