Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2011
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 49,06g | Kolh.: 168,85g.
Frukost: Heart to Heart Whole Grain Crackers - Original, Steel Cut Oats, Almond Breeze Unsweetened Original, Big Franks, flax seeds, Grapes. Lunch: Collards, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lima beans. Snacks/Annat: Heart to Heart Whole Grain Crackers - Original, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|