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400 cal.
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
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953 kcal
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Fett: 24,88g | Prot: 52,02g | Kolh.: 140,38g.
Frukost: Lait Entier, Noix, mugcake simple, Concombre (avec Peau), Jus de Carotte. Lunch: Noix, Raisins, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Salade Verte, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poisson Grillé. Snacks/Annat: Datte. mer...
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1436 kcal
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Träning:
Duscha - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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bencheikhdarda 's vikthistorik
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