Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1356 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 63,49g | Kolh.: 127,00g.
Frukost: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Integral Rustico, Nescafé Tradición. Lunch: Tomates, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Miel Mostaza, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Sánduche de Pollo , Mojito. Middag: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Vivo Wraps. Snacks/Annat: Jumbo Torta Red Velvet, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|