Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
2094 kcal
|
Fett: 107,98g | Prot: 87,68g | Kolh.: 220,90g.
Frukost: Lindt Шоколад 85% Какао, Пятерочка Банан, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lunch: Пятерочка Сливы, Борщ, Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Галина Бланка Кубик Куриный, Мистраль Гречка. Middag: Конти Конфета Джек, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|