Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 20,61g | Kolh.: 105,14g.
Frukost: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Un Helvası, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kakao Tozu (Şekersiz), Pankek, Fıstık Ezmesi, Mlife Organik Hindistan Cevizi Cipsi, Ananas Parçaları (Şekerli, Dondurulmuş). Lunch: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Middag: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tulum Peyniri, Connex Lavaş. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|