Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 55,68g | Kolh.: 213,37g.
Frukost: Янтарь Сыр Колбасный, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Плюшка Московская , Гороховый Суп. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|