Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1051 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 43,02g | Kolh.: 155,25g.
Frukost: Tomaten, Dinkelbrötchen. Lunch: Semmel. Middag: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Räucherlachs, Gemüse Grillen. Snacks/Annat: Pancakes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|