Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
885 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 29,76g | Kolh.: 116,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Любятово Хлебцы с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Серышевский Колбаса Ветчинная Краковская, Сахар. Lunch: Дивный Сад Сок Абрикосовый, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|