Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1073 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 44,11g | Kolh.: 129,91g.
Lunch: Cimory Squeeze Yogurt Original. Middag: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Snacks/Annat: Bihun Goreng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosi afia 's vikthistorik
|