|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1491 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 91,29g | Kolh.: 156,86g.
Frukost: 7-11 火龍果, Cream Tea 司康(葡萄乾), 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 芭樂. Lunch: 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 草仔粿. Middag: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 四季豆, 雞蛋（整個）, Kirkland 牛梅花肉片, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Annat: Dr.Milker 牛奶, 巧克力蛋糕. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|