Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
109,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
539 kcal
|
Fett: 13,95g | Prot: 32,81g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Visconti Pão de Forma Integral. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deivisonlima 's vikthistorik
|