Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
389 kcal
|
Fett: 10,59g | Prot: 42,15g | Kolh.: 26,06g.
Lunch: 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate. Middag: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Great Value Romaine Lettuce, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pastor Melissa 's vikthistorik
|