Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1123 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 66,64g | Kolh.: 141,53g.
Frukost: Aidells Chicken & Apple Sausage, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Baked Potato (Peel Eaten). Lunch: Meatless meatballs, Grapeseed Vegetable Oil , Red Sweet Pepper, Chives , Kale . Middag: Grapeseed Vegetable Oil , Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Broccoli. Snacks/Annat: Parle Hide & Seek Fab Vanilla, Apples . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|