Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1197 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 86,11g | Kolh.: 129,57g.
Frukost: Щи с Курицей. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIMINA N. 's vikthistorik
|