Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 64,28g | Kolh.: 11,42g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Кофе с Молоком. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мацони. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisalina 's vikthistorik
|