Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2014
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
158 kcal
|
Fett: 1,57g | Prot: 11,84g | Kolh.: 25,84g.
Frukost: Café con Leche Descremada. Snacks/Annat: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Manzanas Fuji. mer...
|
|
1683 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeryCarmen 's vikthistorik
|