Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
763 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 42,30g | Kolh.: 83,36g.
Frukost: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Now Omega-3, Кофе, Глобус Батон Традиционный, Мясной Дом Бородина Колбаса Янтарная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Леовит Champ! Protein Bar, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|