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Photo de moi aujourd’hui à 73 kg - 75 kg ✅ - 70 kg ( en cours) - 65 kg
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
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1390 kcal
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Fett: 41,09g | Prot: 62,36g | Kolh.: 193,36g.
Frukost: Kellogg's Miel Pops, U Fromage Blanc Nature 0%, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Canderel Vanilla. Lunch: St Môret Léger 8%, Heudebert Crackers Nature, Soupe de Potiron. Middag: Fajita au Poulet et Légumes. Snacks/Annat: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Gâteau Chocolat Courgette. mer...
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2005 kcal
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Träning:
Aquabike - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Bravo Valentine tu peux être très fier de toi avec ta volonté et ton courage tu vas y arriver reste bien motivé passe une bonne journée et un bon week-end 😘👍💐 le petit bouquet de fleurs c’est pour t’encourager encore plus t’es pas grand-chose et ça vient du cœur
30 sep 21 av medlem: Nlono7700
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Bravo pour votre parcours 💪💪💪😍
01 okt 21 av medlem: kaho28
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Valentine.playe 's vikthistorik
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