Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
436 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 18,39g | Kolh.: 56,34g.
Frukost: Tahu. Snacks/Annat: Kacang Rebus, Sukun, Pepaya. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neneng2412 's vikthistorik
|