Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
41,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1168 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 129,65g | Kolh.: 63,65g.
Frukost: 아몬드. Lunch: 양배추, 연어. Middag: 양파, 연어. Snacks/Annat: 미주라 통밀크래커, 블루하우스베이커리 통밀100아쿠아브레드. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|