Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
131,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 83,90g | Kolh.: 213,79g.
Frukost: Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Banana Prata, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido. Middag: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Italac Leite Integral, Café, União Açúcar Refinado, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|